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宅配健康食のウェルネスダイニング

塩と体のはなし

塩は人間の体に無くてはならないものです。
しかし、摂り過ぎたり、不足すると体に大きな影響を与えます。ここではどのように影響するのかを解説していきます。また、塩をもっと知っていただくために、塩の種類等についても解説していきます。

塩と人間の体に関するはなし
塩の働き
人間の体に必要な塩分量
過剰な塩不足は命に関わる
塩分を摂り過ぎると
ナトリウム量を塩分換算する
塩分を摂り過ぎたらどうする?


塩のはなし
海の塩、山の塩




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