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減塩食品／レトルト食品DASHI2

減塩のレトルト食品について

スーパーやインターネットショップで買えます

温めるだけで食べられる減塩のレトルト食品1品（1食分）の食塩相当量は0.8g～2.2gくらいが多いです。
手軽ではありますが、食事メニューのバランスに気をつけ、茹で野菜や海藻類など少量の塩分で食べられる食品を摂るように心がけましょう。

ここ数年減塩のレトルト食品は、スーパー、デパートの介護用品売り場、大手ドラッグストアで販売されているのを見かけますが種類は少ないようです。実店舗が遠くて買いにいけない場合は、インターネットのショップで購入するか、病院が契約している栄養調整食等を販売している会社を紹介してもらうのも良いでしょう。

＜参考＞
減塩をしていない普通のレトルト食品の食塩相当量を掲載しますので、参考にして下さい。
・H社ビーフカレー　1食あたりの食塩相当量2.6g
・H社クリームシチュー　1食あたりの食塩相当量2.3g
・H社ビーフシチュー　1食あたりの食塩相当量2.7g
・U社筑前煮　1食あたりの食塩相当量3.07g
・U社肉じゃが　1食あたりの食塩相当量3.15g
・M社麻婆豆腐の素　1食あたりの食塩相当量2.6g
※食塩相当量は各商品の栄養成分表から引用

減塩のレトルト食品の商品一覧


日本初！【食塩不使用】チキンカレー辛口　２袋セット

食塩不使用チキンカレー

食塩を一切使わず、数種類のスパイス、鶏、トマト、昆布、椎茸、鰹などの旨味を最大限に引き出し使用した無塩ドットコムオリジナルのレトルトカレーです。
辛口に仕上げ、塩分を気にせずスパイスの辛さを楽しめます。

●注意点
この商品はリン、カリウムには配慮していません。カリウムは1袋あたり870mg入っています。

●食塩相当量：1袋あたり0.1g
●ナトリウム量：67mg
●価格：1,060円（税抜き）+税
●メーカー：無塩ドットコム
●購入はこちら：日本初！【食塩不使用】チキンカレー辛口　２袋セットは塩ドットコムで購入できます。


塩分を気づかう方へ イシイの美味しいレトルトシリーズ クリームシチュー

塩分とカロリーに配慮した塩分を気づかう方のためのレトルトシリーズ。食品添加物を使用していない無添加調理です。

●食塩相当量：1袋あたり1.3g
●ナトリウム量：512mg
●価格：315円（税抜き）+税
●メーカー： ニイシイ食品
●購入はこちら：塩分を気づかう方へ イシイの美味しいレトルトシリーズ クリームシチューは、Amazonで購入できます。
●注意点
カリウムが261mg入っています。
腎臓疾患の方、カリウムの摂取制限を受けている方は、カリウムの排出が困難なため、使用を控えるか、医師や栄養士にご相談の上使用して下さい。

●塩分を気づかう方へシリーズの他の商品
　　


ジャネフ プロチョイス 八宝菜 140g×8個

成分の調整を感じないように、素材の選定や調理法を工夫。薬味や香辛料をきかせることで、毎日食べても飽きのこない味作りの八宝菜です。いかと大きめにカットした白菜、にんじん、たけのこなどの具材を中華風のソースでからめ、ごま油としょうがをきかせています。

●食塩相当量：1袋あたり1.0g
●ナトリウム量：394mg
●価格：2,600円（税抜き）+税
●メーカー：キューピー
●購入はこちら：ジャネフ プロチョイス 八宝菜 140g×8個はAmazonで購入できます。
●注意点
カリウムが122mg入っています。
腎臓疾患の方、カリウムの摂取制限を受けている方は、カリウムの排出が困難なため、使用を控えるか、医師や栄養士にご相談の上使用して下さい。

●ジャネフプロチョイス　おかずシリーズの他の商品
　　　　


低たんぱく ホリカフーズ ピーエルシーおかず　まとめ買いセット（10個入り）

減塩＆たんぱく調整食
低たんぱく質のPLC食品、日替わりレトルト惣菜7種類14食セット。（コーンスープ×2／里いも煮×2／酢豚×2／肉じゃが×2／カレー×2／牛肉すき焼き×2／野菜と豚のあんかけ×2）
たんぱく制限のある方や、腎臓病食としても利用できます。

●食塩相当量：下表で確認してください。
●ナトリウム量：下表で確認してください。
●価格：2,553円（税抜き）+税
●メーカー：ホリカフーズ
●購入はこちら：低たんぱく ホリカフーズ ピーエルシーおかず　まとめ買いセット（10個入り）はAmazonで購入できます。
●注意点
腎臓疾患の方、カリウム・リンの摂取制限を受けている方は、医師や栄養士にご相談の上使用して下さい。

●各商品の1袋あたりの栄養成分表    
おかず名 食塩相当量 たんぱく質 カリウム リン
コーンスープ 0.6g 1.0ｇ 26mg 10mg
里いも煮 1.1g 4.0g 130mg 34mg
酢豚 0.9g 5.0g 78mg 24mg
肉じゃが 1.3g 5.0g 74mg 35mg
カレー 1.1g 4.0g 130mg 34mg
牛肉すき焼き 1.5g 4.0g 64mg 30mg
野菜と豚のあんかけ 0.8g 5.0g 48mg 34mg


<ハウス食品 やさしくラクケア そぼろあんかけ丼(低たんぱくミート入り) 130g×10袋

減塩＆たんぱく調整食
お肉のボリュームを楽しみながら、たんぱく質などを管理することができる肉不使用の低たんぱくミート(肉様食品入り)使用のレトルト食品です。

●食塩相当量：1食あたり1.0g
●ナトリウム量：394mg
●価格：2,342円（税抜き）+税
●メーカー：ハウス食品
●購入はこちら：ハウス食品 やさしくラクケア そぼろあんかけ丼(低たんぱくミート入り) 130g×10袋はAmazonで購入できます。
●ハウス食品　やさしくラクケアシリーズの他の商品
　　　


ゆめシリーズ　 ひじき煮　65ｇ

食事のおいしさ楽しさをそのままに、たんぱく質を調整し塩分、リンを控えたレトルト食品です。

●食塩相当量：1袋あたり0.5g
●ナトリウム量：197mg
●カリウム・リン・タンパク質量：88mg・40ｍｇ・3.4ｇ
●価格：230円（税抜き）+税
●メーカー：キッセイ薬品工業
●購入はこちら：ゆめシリーズ　 ひじき煮　65ｇはAmazonで購入できます。
●その他のゆめシリーズ商品
　　　


そのほかの減塩レトルト食品

※商品名をクリックすると、購入サイトにジャンプします。

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