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カップラーメン・カップ麺について

インスタントカップ麺のイメージ

「誰でも知っているカップラーメン・カップ麺」

子供から大人まで誰でも知っているし食べたことのあるカップ麺は、1971年日清食品で発売されました。当時、お湯を入れるだけで食べられるという画期的アイディアで大ヒット。現在では、数多くのメーカーから多種類のカップ麺が発売されています。
日清カップヌードル誕生物語

「食塩相当量はかなりのもの」

それでは、普通のカップ麺1食の食塩相当量は知っていますか? およそ5g~6gです。
病気で減塩指導を受けている人が1日に摂取する食塩相当量と同じなんです。カープラーメン・カップ麺を1つ食べたら、あとの食事は塩分の無いものしか食べられない!?なんてことにならないよう、できるだけ食べないようにするか、減塩タイプを選ぶようにしてください。

ついに、エースコックから減塩のカップラーメン・カップ麺が発売されました。
国立循環器病研究センターが認定する”かるしお”商品です。
ただし、減塩のカップラーメン・カップ麺とはいえ、1食分の食塩相当量は1.82g~2.7gなので、食事メニューのバランスには気をつけてください。



減塩のインスタントカップ麺商品一覧


商品名 エースコック かるしお認定 だしの旨みで減塩 小海老天そば 38g×12個
価 格 1,212円(税抜き)+税
食塩相当量 1食あたり 1.82g
(ナトリウム量 717mg)
メーカー エースコック
 特 徴 かるしお認定カップめん!(ミニサイズ)
だしの旨みで、おいしく減塩、鰹・煮干・昆布などの和風だしをしっかり効かせ、具材の小海老天の風味が香る塩分控えめでも美味しく味わえるつゆ。
用途が選べるミニサイズの減塩カップめん。鰹、煮干、昆布などの和風だしをしっかり効かせ、具材の小海老天の風味が香るつゆ。
ご購入はこちら エースコック かるしお認定 だしの旨みで減塩 小海老天そば 38g×12個 は 、Amazon(アマゾン)に出店している「アメ横もビックリ!プラスワンショップ 」で購入できます。
 スタッフからひと言 1食あたり440mgのカリウムが入っています。

商品名 エースコック かるしお認定 だしの旨みで減塩 鶏炊きうどん 40g×12個
価 格 1,256円(税抜き)+税
食塩相当量 1食あたり 1.85g
(ナトリウム量 728mg)
メーカー エースコック
特 徴  かるしお認定カップめん!(ミニサイズ)
だしの旨みで、おいしく減塩、壮年・シニア・女性層を中心に適量サイズを求める方や塩分を気にする方に向けた適量サイズの和風カップめん。
数種の鶏だし効かせた白湯スープに、柚子胡椒がほのかに香る塩分控えめでも美味しく味わえるつゆ。程良く味付けした鶏肉そぼろ、シャキシャキと食感の良いキャベツ、ねぎ、唐辛子入り。 
ご購入はこちら エースコック かるしお認定 だしの旨みで減塩 鶏炊きうどん 40g×12個 は、Amazon(アマゾン)で購入できます。
 スタッフからひと言 1食あたり464mgのカリウムが入っています。

商品名 エースコック かるしお認定 だしの旨みで減塩 香味野菜タンメン 64g×12個
価 格 2,100円(税抜き)+税
食塩相当量 1食あたり 2.54g
(ナトリウム量 1,000mg)
メーカー エースコック
特 徴 かるしお認定カップめん!(レギュラーサイズ)
だしの旨みで、おいしく減塩!!
鶏・豚・ホタテ・野菜のだしをしっかり効かせ、ごま油の風味と香辛料が香る塩分控えめでも美味しく味わえるタンメンスープ。
しっかり食べられるレギュラーサイズの減塩カップめん。シャキシャキと食感の良いキャベツ、彩りの良いコーン、キクラゲ、人参、ねぎ入り。
ご購入はこちら エースコック かるしお認定 だしの旨みで減塩 香味野菜タンメン 64g×12個 は、Amazon(アマゾン)で購入できます。
 スタッフからひと言 1食あたり442mgのカリウムが入っています。

商品名 【ケース販売】エースコック かるしお認定 だしの旨みで減塩 丸鶏だし醤油ラーメン 63g×12個
価 格 2,159円(税抜き)+税
食塩相当量 1食あたり 2.54g
(ナトリウム1,000mg)
メーカー エースコック
特 徴  かるしお認定カップめん!(レギュラーサイズ)
だしの旨みで、おいしく減塩!!
鶏だしをしっかり効かせ、生姜の風味と香辛料がほのかに香る塩分控えめでも美味しく味わえる醤油スープ。しっかり食べられるレギュラーサイズの減塩カップめん。程良く味付けした焼豚、彩りの良いコーン、なると、ねぎを入り。
ご購入はこちら 【ケース販売】エースコック かるしお認定 だしの旨みで減塩 丸鶏だし醤油ラーメン 63g×12個 は、Amazon(アマゾン)に出店している「ケンコーコム」で購入できます。
 スタッフからひと言 1食あたり135mgのカリウムが入っています。

商品名 レナケアー しょうゆラーメン
特 徴 レナケアーカップめんシリーズは、低たんぱく・低塩分を気遣う方のための食品です。
コシの強い食感のめんに仕上げています。チキンと野菜の旨みを生かしたスープ。
価 格 160円(税抜き)+税
食塩相当量 1食あたり 2.6g
メーカー 日清オイリオ
ご購入はこちら レナケアー しょうゆラーメンは、Amazon(アマゾン)に出店している「webil」で購入できます。
 スタッフからひと言 1食あたり109mgのカリウムが入っています。

商品名 レナケアー かやくうどん
特 徴 レナケアーカップめんシリーズは、低たんぱく・低塩分を気遣う方のための食品です。
コシの強い食感のめんに仕上げています。かつおと煮干のだしが決め手のこだわりおつゆ。
価 格 167円(税抜き)+税
食塩相当量 1食あたり 2.7g
メーカー 日清オイリオ
ご購入はこちら レナケアー かやくうどんは、Amazon(アマゾン)に出店している「webil」で購入できます。
 スタッフからひと言 1食あたり88mgのカリウムが入っています。

商品名 レナケアー とんこつラーメン
特 徴 レナケアーカップめんシリーズは、低たんぱく・低塩分を気遣う方のための食品です。
コシの強い食感のめんに仕上げています。 じっくりと炊き出したクリーミーな豚骨スープ。
価 格 162円(税抜き)+税
食塩相当量 1食あたり 2.4g
メーカー 日清オイリオ
ご購入はこちら レナケアー とんこつラーメンは、Amazon(アマゾン)に出店している「webil」で購入できます。
 スタッフからひと言 1食あたり112mgのカリウムが入っています。

商品名 レナケアーソース焼そば
特 徴 レナケアーカップめんシリーズは、低たんぱく・低塩分を気遣う方のための食品です。
熱湯2分のスピード調理。湯切もかんたん。特製ソースと香味油でおいしさアップ。
価 格 200円(税抜き)+税
ナトリウム量 1食あたり 2.0g
メーカー 日清オイリオ
ご購入はこちら レナケアーソース焼そばは、Amazon(アマゾン)に出店している「webil」で購入できます。
 スタッフからひと言 1食あたり135mgのカリウムが入っています。



しょう油 みそ
だし・だしの素 ケチャップ ソース
天然素材だしパック  
マヨネーズ コンソメ だしつゆ・めんつゆ
酢・ポン酢 ドレッシング 料理酒

梅干・無えん梅 缶詰 ご飯のおとも
インスタントカップ麺 乾麺 生めん・ゆでめん
トマト・野菜ジュース インスタントみそ汁 パン
レトルト食品 乳製品 お菓子
病院などの売店(実店舗)  非常食  
漬物(つけもの)  おせち料理 お歳暮
ハム・ウィンナー    

サプリメント トクホ/特定保健用食品

塩分計 しょう油さし 塩分摂取量測定器

かるしおレシピ    


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