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減塩・食塩不使用のの乳製品（バター・マーガリン・チーズ）を紹介しています

減塩食品／乳製品

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減塩・食塩不使用の乳製品があります

チーズは塩分の少ないものを、バターは食塩不使用でマーガリンは減塩タイプ

乳製品の中で、一番塩分が多そうなのはチーズですが、チーズの種類によって塩分量がかなり違います。 モッツアレラチーズやカマンベールチーズは、プロセスチーズに比べ塩分が少なめです。
それぞれのチーズの食塩相当量を確認して、食べる量を調整すれば積極的に摂りたい食品です。

料理にも使用するバターでは食塩不使用のものがスーパーなどで売っていますし、マーガリンも減塩タイプがありますので、これらを上手に使うことをオススメします。

＜無塩バターの表記について＞
無塩でバターを製造しても生乳に由来する塩分が微量含まれるため、厚生労働省の栄養表示基準により、無塩は食塩不使用と表記するようになりました。（※ウィキペディアより）

減塩・食塩不使用のバター


雪印北海道バター食塩不使用200g


●食塩相当量：100gあたり0.01～0.03g
●ナトリウム量：4～15mg
●メーカー：雪印
●購入はこちら：雪印北海道バター食塩不使用200gはAmazonで購入できます。


よつ葉乳業　北海道よつ葉バター 食塩不使用 450g


●食塩相当量：100gあたり0.002～0.04g
●ナトリウム量：1～18mg
●メーカー：よつ葉乳業
●購入はこちら：よつ葉乳業　北海道よつ葉バター 食塩不使用 450gはAmazonで購入できます。

●その他のバター

減塩・食塩不使用のマーガリン


マリンフード ハイフレッシュマリン食塩不使用マーガリン450g[冷蔵]

簡易包装で使いやすい、ポンドタイプの食塩不使用マーガリン。ケーキやクッキー、パンなど、製菓製パンに最適な食塩不使用タイプのマーガリンです。

●食塩相当量：100gあたり0.03g
●ナトリウム量：12mg
●メーカー：マリンフード
●購入はこちら：マリンフード ハイフレッシュマリン食塩不使用マーガリン450g[冷蔵]はAmazonで購入できます。

減塩のチーズ


和食に合う麹菌熟成カマンベールチーズ

麹と酒粕の醸し出す味わいのある「和食と合う」熟成カマンベールチーズ。
日本獣医生命科学大学を中心とした研究機関と企業が協力して、醤油や味噌の発酵に欠かせない麹菌を独自の発酵技術を用いて作られた”日本オリジナルのチーズ”です。

●食塩相当量：100gあたり　0.93ｇ
●メーカー：HB
購入はこちら：世界初。ひとくちで、日本を感じる麹菌熟成チーズ【麹チーズ公式オンラインショップ】

六甲バターＱＢＢ「Ｑ食」食物繊維＆減塩カットチーズ５ 500g【冷蔵】

「雪印 ６Ｐチーズ」と比べ、塩分15%カット（ナトリウム量15％カット）の塩分ひかえめです。
やわらかく口どけなめらかな、あっさりした味わいのチーズ。

●食塩相当量：100gあたり　1.99ｇ
●メーカー：六甲バター
購入はこちら：六甲バターＱＢＢ「Ｑ食」食物繊維＆減塩カットチーズ５ 500g【冷蔵】 はAmazonで購入できます。


雪印 1才からのチーズ　塩分35%カット（6本入り）

雪印　1才からのチーズ　塩分35%カット

口どけなめらか、あけやすく、塩分35％カットです。
●食塩相当量：1本（約12g）あたり　0.19ｇ
●メーカー：雪印メグミルク
●販売が確認できている店舗：東武ストア、西友、マルエツ、ライフ（ただし、期間限定販売だったり、店舗によって取り扱っていない場合があります。ご了承ください。）

＜スタッフから＞
こちらの商品はサイトをご覧になっているユーザーさんから教えていただきました。ありがとうございました。（情報提供：武蔵野市　吉野様）

◆鉄分入りもありました。
近くで売っていない、まとめ買いをしたい方はネットでの購入もご検討ください。
雪印 1才からのチーズ 鉄分入り 72g×6個【冷蔵】 はAmazonでも売っています。

雪印 6Pチーズ 塩分25%カット 90g（6個入り）×12個入り

【チルド(冷蔵)商品】雪印メグミルク 6Pチーズ 塩分25％カット 90g×12個入｜ 送料無料 チルド商品 チーズ 乳製品

「雪印 ６Ｐチーズ」と比べ、塩分25%カットの減塩チーズです。

●食塩相当量：1個あたり　0.26ｇ
●メーカー：雪印メグミルク
●購入はこちら：雪印 6Pチーズ 塩分25%カット 90g（6個入り）×12個入り は、楽天で購入できます。
＜スタックから＞
スーパーで販売しているのを見かけました。

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