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減塩食品/お菓子&おつまみDASHI2

減塩&食塩不使用のお菓子&おつまみあります

食べすぎ厳禁!

スナック菓子、おせんべい類は、塩やしょう油が効いていて塩分が多いので、減塩中はあまり食べないようにしたい食品です。
どうしても食べたいときは、お菓子で摂取する食塩相当量をきちんと把握し、その後で食べる食事の食塩相当量を少なくする等で調節してください。

<スタッフから>
スナック菓子の減塩でない商品の食塩相当量です。参考にしてください。
※写真の舌のグラム数は、上段が100gあたりの食塩相当量で、下段が1袋あたりの食塩相当量です。


100gあたり:0.9g
1袋60gあたり:0.54g

100gあたり:1.17g
1袋60gあたり:0.7g

100gあたり:2.3g
1袋90gあたり:2.07g
→減塩なら1袋あたり1.35g

100gあたり:1.22g
1個包装あたり:0.41g
→減塩なら1個包装あたり0.28g
100gあたり:0.39g
1袋75gあたり:0.29g

100gあたり:1.75g
1個包装あたり:0.12g
→減塩なら1個包装あたり0.09g



減塩・食塩不使用のお菓子&おつまみ



【40%減塩】1才からのかっぱえびせん 油不使用 カルシウムたっぷり1袋8g×4袋

1才からのかっぱえびせん

油を使っていません。塩分カット、天然海老のカルシウムたっぷりです。食べ切りサイズで小分けに便利なカレンダータイプ。

●食塩相当量:1袋8gあたり0.1g
●価格:140円(税抜き)+税
●メーカー:カルビー
●購入はこちら:【40%減塩】1才からのかっぱえびせん 油不使用 カルシウムたっぷり1袋8g×4袋は無塩ドットコムで購入できます。



食塩無添加 国産 ノンソルト ポテトチップス (化学調味料不使用) 2袋セット

ノンソルトポテトチップス

食塩無添加で北海道産馬鈴薯100%で作った美味しいポテトチップスです。
また植物油はコクのある国内産米使用の米油を使用。さらに原材料は馬鈴薯と米油のみで化学調味料は一切不使用です。

●食塩相当量:1袋60gあたり0.03g
●価格:350円(税抜き)+税
●メーカー:創健社
●購入はこちら:食塩無添加 国産 ノンソルト ポテトチップス (化学調味料不使用) 2袋セットは無塩ドットコムで購入できます。



クラウンフーヅ 食塩不使用ミックスナッツ 70g×10袋

食塩と油を使用していないローストをしたアーモンド、カシューナッツ、マカデミアナッツに生クルミが入ったミックスナッツ。

●食塩相当量:100gあたり0.01g
●価格:2,950円(税抜き)+税
●メーカー:クラウンフーズ
●購入はこちら:クラウンフーヅ 食塩不使用ミックスナッツ 70g×10袋はAmazonで購入できます。



三幸 ぱりんこ減塩 36枚×6袋

通常のぱりんこより塩分を25%カットしています。

●食塩相当量:100gあたり1.3g 1個包装あたり0.09g
●価格:1,260円(税抜き)+税
●メーカー:三幸製菓
●購入はこちら:三幸 ぱりんこ減塩 36枚×6袋はAmazonで購入できます。



合食 おいしい減塩 いかの姿あげ 5枚×10個


メーカーの「いかの姿あげ」と比較して30%減塩しています。1袋5枚入り。

●食塩相当量:1袋あたり0.7g(1枚あたり0.14g)
●価格:1,000円(税抜き)+税
●メーカー:合食
●購入はこちら:合食 おいしい減塩 いかの姿あげ 5枚×10個は、Amazonで購入できます。
●その他のおいしい減塩シリーズ
合食 おいしい減塩 やわらかいか天 70g×5個
合食 おいしい減塩 ソースカツ 4枚×10個
合食 おいしい減塩 焼ししゃも 42g×5個
合食 おいしい減塩 ビーフジャーキー 25g×5個
合食 おいしい減塩 焼きえび 22g×5個
合食 おいしい減塩 ドライソーセージ 49g×5個
合食 おいしい減塩 さきいか 30g×5個



亀田製菓 減塩亀田の柿の種6袋詰 200g×6袋


亀田の柿の種6袋詰と比べて塩分を30%カットしたものです。

●食塩相当量:100gあたり0.83g(1個包装あたり0.28g)
●価格:2,386円(税抜き)+税
●メーカー:亀田製菓
●購入はこちら:亀田製菓 減塩亀田の柿の種6袋詰 200g×6袋はAmazonで購入できます。


テング 減塩50% ビーフジャーキー 100g×7袋


テングブランドに減塩タイプが登場! 他のテングブランドのビーフジャーキーと同様に、厳選された牛肉を使用し、 醤油ベースの味付けで、ステーキ用牛もも肉をそのまま3分の1になるまで乾燥させた本物のストレートタイプのビーフジャーキ。

●食塩相当量:1袋100gあたり2.43g
●価格:7,306円(税抜き)+税
●メーカー:テング
●購入はこちら:テング 減塩50% ビーフジャーキー 100g×7袋はAmazonで購入できます。



そのほかの減塩・食塩不使用のお菓子&おつまみ系

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