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減塩ネットは、減塩と健康を応援するための情報を集めたポータルサイトです。

減塩調味料/ソース

ソースは”ちょこっと付け”で!

ソースの使い方で減塩できます

ソースは野菜と果物を原料にしたノンオイル調味料ですが、ソースの使い方は要注意です。
トンカツ、コロッケなど衣の上に直接ソースをかけると、結構な量のソースを使います。別皿にソースを入れて、食べるときにちょっと付けて食べるようにしてください。
 >>ソースの話では写真付きで説明しています。
ソースの塩分量(参考)
減塩ソースの食塩相当量は100gあたり2.3g~6.8g、減塩でない普通のソースは100gあたり5.6g~8.4gくらいです。ソースの話をもっと見る


減塩ソースの商品一覧


【50%減塩】ブルドック中濃ソース 着色料・増粘剤・化学調味料・甘味料不使用 200ml×2本セット

減塩中濃ソース

メーカー中濃ソースに比べ、塩分を50%カットしています。ボトルの押し加減で注ぐ量が調節出来ます。

●食塩相当量:100mlあたり3.0g(大さじ1杯 15ml 約17gあたり0.45g)
●ナトリウム量:1,181mg
●価格:360円(税抜き)+税
●メーカー:ブルドック
●購入はこちら:【50%減塩】ブルドック中濃ソース 着色料・増粘剤・化学調味料・甘味料不使用 200ml×2本セット は無塩ドットコムで購入できます。




お好みソース ダブルハーフ【塩分とカロリー 50%オフ】

オタクフ お好みソースダブルハーフ

塩分&カロリーを50%オフ!(お好みソース おたふくソース会社比)
お好みソースのコクと野菜・果実感にこだわり、カロリー0の糖質であるエリスリトールと、塩化ナトリウムを減らした低ナトリウム塩を使用しています。

●食塩相当量:100gあたり2.5g
●ナトリウム量:984mg
●カリウム量:1,600mg
●価格:285円(税抜き)+税
●メーカー:オタフクソース
●購入はこちら:お好みソース ダブルハーフ【塩分とカロリー 50%オフ】は無塩ドットコムで購入できます。
●注意点
塩化カリウムを使用
腎臓疾患の方、カリウムの摂取制限を受けている方は、カリウムの排出が困難なため、使用を控えるか、医師や栄養士にご相談の上ご使用下さい。



ライフプロモート PREMIUM減塩ソース 300ml



食品添加物不使用! 新潟県産トマトと希少糖を使用した減塩ソース。塩分は55%カット、リン 45%カット(日本食品標準成分2010中濃ソースとの比較)

●食塩相当量:100mlあたり2.5g
●ナトリウム量:984mg
●リン量:9mg
●価格:500円(税抜き)+税
●メーカー:ライフプロモート
●購入はこちら:ライフプロモート PREMIUM減塩ソース 300mlはAmazonで購入できます。



低塩中濃ソースボトル550g



五訂食品成分表により中濃ソースに比べ食塩(ナトリウム)、カリウムを60%カット、リンを30%カットした中濃ソースです。

●食塩相当量:100gあたり2.3g
●ナトリウム量:900mg
●価格:422円(税抜き)+税
●メーカー:フードケア
●購入はこちら:低塩中濃ソースボトル550gはAmazonで購入できます。



そのほかの減塩ソース

※商品名をクリックすると、購入サイトにジャンプします。


減塩商品インデックス > 減塩調味料 / ソース


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